В чем трудность?
Многим выздоравливающим наркоманам трудно принять себя такими, какие они есть. Это очень тонкое нарушение в нашем характере и его сразу трудно распознать. Многим из нас казалось, что нашей единственной проблемой были наркотики, а то, что вся наша жизнь стала неуправляемой, мы отрицали. И это отрицание вредит нам, даже если мы перестали употреблять наркотики. Многие из наших трудностей в выздоровлении идут от неспособности по-настоящему принимать самих себя. Мы можем даже не понимать, что такое внутреннее разногласие - источник наших проблем, ведь очень часто оно не проявляется прямо. Мы можем заметить, что испытываем раздражение, подавленность, неудовлетворенность, стремимся осуждать других, и чувствуем смущение и растерянность.
Мы замечаем, что хотим изменить что-то вне нас, чтобы заглушить внутреннее беспокойство. Наш опыт показывает, что в таких ситуациях лучше попытаться заглянуть внутрь себя …
|
